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澳门十大信誉平台网站 > 企业资讯 >> 鱼胶原蛋白肽的禁忌？说到保养相信很多人都不陌生，鱼胶原蛋白钛粉是一种很好的保健品，对人体来说是很好的补充营养的物质，并且能够美容养颜，鱼胶原蛋白钛粉虽好，也有一定的局限性，并不是所有人都适合使用该品，在使用之前一定要先看看自己是否适合使用，很多人不知道吃鱼胶原蛋白肽的禁忌.喝胶原蛋白粉真的有用吗？
禁忌1、正常情况下，每日摄入20～50mg是适宜的，而它里面的硅元素含量可以达到10~130mg甚至更多的硅元素，要是长期这样大量吃的话，会给肾脏不好的人带来负担，正常人长期大量服用很容易被肾结石等问题所困扰，故建议服用的朋友要避免长期服用。
禁忌2、孕妇是不能服用胶原蛋白产品，因胶原蛋白是19种氨基酸组成的，其中有几种是不能被胎儿吸取的，容易引起第二特征过早的发育和成熟，不利于出生后的婴儿成长和发育。
禁忌3、从猪、牛上提取的胶原蛋白可以滋养皮肤保持弹性不粗糙，但含有大量脂肪，口服这类胶原蛋白容易发胖。因此建议服用鱼胶原蛋白，它不含脂肪，不会引起身体发胖。
禁忌4、大分子胶原蛋白进入人体后需要降解为小分子肽、氨基酸才能被人体吸取，真正有效吸取的成分并不多。
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